生活不規則容易心律異常 小心這些因素引發心律異常
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心律失常是心血管系統最常見的症狀之一。其臨牀表現根據心臟跳動的頻率、規律不同,如陣發性心動過速,患者多有心悸、呼吸、心前區不適、頭暈、出汗、噁心等表現。
前期收縮(也稱早搏),患者有胸悶、心跳停止感等。引起心律失常的原因有高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨牀醫生的觀察,許多人的心律失常大多是由生活因素引起的。
一、體位:研究表明,人體體位發生變化時,除了迷路神經張力發生變化外,血液動力學也發生了不同程度的變化。有些人的適應能力、調節能力差,從立位到臥位或從臥位到立位時,可能會發生暫時的心律異常。立即進行心電圖檢查的話,圖像會發生異常變化,但很快就會消失。
二、吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、頭暈、昏厥,有些人心跳過快,頻繁早搏,有些人心跳過慢,有些人導致阻滯,狼吞虎嚥時症狀更加明顯。吞食引起的心律失常大多可以自行消失,但也有反覆發作死亡的病例。因此,吃東西時要慢慢咀嚼,有助於消化吸收,有助於健康。
三、衣服:合成纖維衣服可以使一些人室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏引起組織胺類物質的釋放有關,也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾,改變體表電位差,使心臟電傳異常。
四、煙:菸草中的許多有害物質直接刺激植物神經,經常引起心律失常。
五、飲用:多飲用可加重心臟負擔,增加心肌氧消耗量,大量飲用咖啡也會產生同樣的結果。
六、外部刺激:機體突然寒冷,驚訝,神經系統刺激,血管突然收縮,血壓上升,心律異常,嚴重者死亡。
七、運動:運動時降低副交感神經張力,增加交感神經張力,心率加快,房間傳導變化,心肌氧消耗增加,引起心律異常。
八、感情:喜、怒、悲、樂、驚、恐、悲、這七種感情的調節失控可以通過腦中樞神經系統,使心臟神經功能和內分泌激素失衡,引起心律不均衡。
因此,爲了減少或避免心,必須注意加強生活烹飪。心律失常找不到原因時,要注意尋找生活問題,及時改變心律失常的生活方式,爲心臟正常工作創造良好的環境。
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