高血壓的具體原因是什麼呢？

我們到處都聽說這個人有高血壓，那就是高血壓，知道這個病的危害性，只要一時不注意，就有可能導致生命危險甚至死亡。高血壓這種疾病大部分發生在老年人和肥胖者身上，也存在於其他人身上。我們必須非常重視這方面的事情。

一般白天血壓有兩個高峯期，即6:00-10:00，16:00-20:00，在這兩個時間段測量血壓，可以知道一天中血壓的最高點。如果發現血壓比平日高得多，請注意，立即去醫療機構診治。老年高血壓患者平時用藥物控制血壓，冬春交替季節，應按時服用降壓藥物。

醫生特別注意老年高血壓患者必須注意自己的生活習慣。冬春晝夜溫差擴大，應根據天氣變化增減衣物，注意不要吃生冷食物，多吃蔬菜水果。有輕度高血壓和高血壓家族史的，鹽攝取量最好控制在每天5克以下。因爲晚上和早上的溫度很低，所以建議有早上練習習慣的老年人把鍛鍊時間推後，不要感冒。

具體原因是什麼？

很多老人退休後，長期在家照顧孫子，很少有時間和其他人接觸。事實上，這對老年人沒有好處。如果老年人長時間不接觸外人，他們很容易在心理上產生一定的不良影響，並且有一些不良情緒，長時間會導致高血壓。

根據人們的理解，身體不好的人必須多休息，特別是對體力下降的老人非常有利。那麼，爲什麼反而會生病呢？我們知道心理因素也是高血壓的誘因，心理對人體有很多影響。

老年人長期感到孤獨，下丘腦活動增強，抗利尿激素等多種激素分泌增加，不僅血壓增高，還影響心跳、感情，降低身體免疫力，加速老化。

通過以上，我們知道實際上很多人患有高血壓，沒有及時治療就死亡了。患高血癥的人必須注意自己的保溫，防止感冒。因爲這些情況會影響高血癥的治療。所以，大家要從飲食開始，加強自己的營養條件。

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