患了癲癇病怎麼護理呢
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癲癇病是一種較爲複雜的疾病,除了到醫院積極治療外,平時做好護理也非常關鍵。生活中很多人喜歡晨練,鍛鍊身體,呼吸新鮮空氣,對於癲癇患者而言,晨練便需要做些護理工作才行。患了癲癇病怎麼護理?
一、先喝一杯溫開水:晨起刷牙後,首先喝一杯溫水,這杯水儘量要在早餐前喝,用來補充晚上身體內流失的水分,保障身體中腦供血的充足,預防癲癇的發作。
二、聳聳肩膀:癲癇患者早晨醒來後,應該先做5分鐘左右的聳肩運動,使肩部的神經、肌肉放鬆,保持身體中血液的暢通,保持患者腦部的供血充足,減少癲癇的發作機率。
三、熱水擦頸:每天洗臉時,用50℃左右的熱水擦洗耳並熱敷頸部四周,直到皮膚髮紅、發熱。患了癲癇病怎麼護理?此種動作有助於改善患者的血管平滑肌鬆弛,減少癲癇的發作機率。
患了癲癇病怎麼護理?晨練是項修身養性的健身活動,對癲癇患者而言,在早起做晨練時應注意以上幾個方面,保證自身的身體良好的運轉。
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