孩子長青春痘不能吃什麼

青春痘是常見的皮膚病，多見於青少年。其實青春痘指的就是面部痤瘡，雖說痘痘是青春的標誌，但如果面部長時間存在有青春痘也是比較影響美觀的。如果長了青春痘不忌口，可能會加重青春痘的情況。那麼，孩子長青春痘不能吃什麼呢？

長了青春痘後適當的忌口可以緩解相關症狀，所以孩子長了青春痘不能吃下面幾種食物，可參考一下：

1、刺激性強的食物。其實臉上或身上突然長痘痘是跟人體吸收了過多的刺激性食物有關，生活中常見的刺激性食物有很多，例如蒜、姜和辣椒等，這些食物容易刺激人體的內分泌系統，所以長青春痘的人士儘量不要食用。

2、菸酒類。菸酒內含有許多對人體有害的物質，如果長期有吸菸和喝酒的習慣，會使人體的內部器官排毒能力降低，從而導致體內的毒素無法正常排出，這樣就會容易引發青春痘等肌膚病，所以有青春痘的患者要戒掉菸酒習慣。

3、高油高脂肪的食物。像油條、煎包、炸薯條和炸薯片等這類高油高脂肪的食物其中含有極高的熱量，對於經常長青春痘的孩子來說，這些食物是大忌，不僅容易刺激青春痘生長，還會給身體代謝帶來負擔，所以這類食物要少吃。