感冒適合吃芒果嗎
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相信大家都吃過芒果，這是非常有營養的水果，而且味道也不錯，所以非常受人們的喜愛。感冒屬於很常見的疾病，如果患了感冒的話，一般都會出現咳嗽、鼻塞以及流鼻涕等症狀。那麼，患了感冒適合吃芒果嗎？
在患了感冒的時候，是否適合吃芒果，要看具體的情況。要是患者屬於過敏體質，就不要吃芒果了。因爲芒果屬於很容易引發過敏的食物，過敏體質的人吃芒果後，可能會出現嘴脣麻木、皮膚瘙癢的症狀。
如果感冒患者以前吃芒果不過敏，就能適量的食用芒果，這對健康有益。在芒果裏面含有大量維生素，尤其是維生素c的含量非常高。爲身體補充維生素c，可以提高免疫力，這對疾病的恢復有幫助。
雖然吃芒果對健康有益，但是大家要適量食用，吃得太多容易導致上火。在大家患了感冒時，應該多補充些營養，除了芒果以外，各類的水果都要吃一些，例如西瓜、蘋果等。剛從冰箱中取出的水果儘量不要吃，因爲感冒患者的胃腸功能較弱，如果吃了寒涼食物的話，就很容易引起一些胃腸不適症狀。
