肩周炎疼痛怎麼辦
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肩周炎,從這個疾病的名字來看,主要的發病部位是肩關節周圍,主要是軟組織部位出現的炎症,從發病人羣來看,一般是五十歲左右的中老年人。肩周炎具有自限性,但是發病的時候還是很痛的。那麼,肩周炎疼痛怎麼辦?
肩周炎疼痛,這個對日常生活肯定會造成一定的影響。如果疼痛很厲害,患者很難忍受,可以請醫生開一些止痛的藥物。這些藥物可以止痛,服用之後患者因爲肩周炎引起的疼痛會有所減輕。肩周炎是有自限性的,也就是可以自愈的。
但是肩周炎一定要早早接受治療的,這樣有助於防止病情的惡化,所以患者要早早接受治療。疼痛特別嚴重的時候要注意休息,還可採用冷敷的方式來緩解肩周炎引起的疼痛。等到急性期過去之後,肩周炎患者一定要多多進行肩關節的活動。
從具體的活動內容來看,主要是肩關節部位的旋轉,比如劃圈法,這個只需要按照一定的順序來劃圈就可以,一般建議要劃到十五圈以上。還可以模擬爬牆,梳頭等進行練習,這些練習有助於減輕疼痛,對於肩關節正常功能的恢復有幫助。
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