鼻子長期上火痛怎麼辦
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在日常生活中，很多人羣都出現過上火等症狀。可是有些患者因爲長期處於上火的狀態就會危害到鼻腔，從而造成鼻子過於乾燥並且伴隨疼痛。那麼鼻子長期上火痛怎麼辦？
1、避免熬夜。如果想要改善，因爲長期上火而導致的鼻腔異常，或者是上火引起的疼痛，那麼在日常生活中一定要避免熬夜並且按時休息。
2、按摩鼻子。在日常生活中也可以通過按摩鼻子的方式來促進鼻部的血液循環，這樣也可以達到緩解，因爲上火而引起的疼痛，也可以起到去火的目的。
3、調整飲食。對於容易上火的人羣來說，在日常生活中就應該避免一些刺激性或者是較爲乾燥的食物。在這種情況下就可以選擇多吃一些清淡的食物，比如生活中常見的蔬菜水果以及粥類。
4、多喝溫水。大部分患者因爲上火而導致的鼻子疼痛，主要是由於內熱傷津而引起的症狀，所以在日常生活中應該每天多喝溫水。因爲通過喝溫水的方式，就可以及時補充身體所需要的水分，並且達到緩解鼻子上火的作用。
5、去火藥物。如果自身上火情況較爲嚴重並且伴隨很多併發症的產生，這時候就可以在醫生指導下服用一些去火的藥物來達到調理和治療目的。
