胃不舒服可以吃蘋果嗎
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蘋果是一種常見的水果，香脆爽口。很多人會特別喜歡吃蘋果。當然也有很多人聽過這麼一個說法：每天一個蘋果，醫生遠離我。那麼，胃不舒服可以吃蘋果嗎？一起來了解一下吧！
胃部不適是否可以吃蘋果，主要得看不同情況而定：
1、對於嚴重的胃潰瘍和十二指腸潰瘍，吃蘋果可能會加重腹痛的症狀。因爲蘋果中含有鞣酸和有機酸，酸的分泌會增加，會進一步加重腹痛、腹脹、噯氣、反酸的臨牀表現。
2.對於其他消化道症狀，還是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養豐富的水果，對健康有幫助。
那麼，生活中如何預防胃病？
胃病的預防主要在於生活習慣，應該做到一日三餐，慢慢吃，避免吃粗糧和刺激性食物，不要喝太多，低鹽飲食。長期服用消炎藥的患者，儘量服用胃黏膜保護藥物。秋冬季節交替時，避免吃生冷食物。有時候，生活壓力過大，也會引起胃病。最好勞逸結合，適當運動，提高身體的抗病能力，預防過度勞累引起的胃病。養成良好的生活習慣，有序規律的生活，會降低胃病的發生機率。
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