感覺胃脹怎麼緩解
本文已影響6.74K人
本文已影響6.74K人
如果不小心吃了太多東西,或者是腸胃消化能力不太好,或者是吃了容易產氣的食物,有可能會出現胃脹的情況,胃脹的感覺很難受,應該及時想辦法進行緩解,那麼感覺胃脹怎麼緩解?
1、熱敷:在感覺胃脹的時候,可以使用熱毛巾在腹部進行熱敷,能夠加快體內氣體的排出,從而緩解胃脹氣。
2、按摩:感覺胃脹也可以進行按摩,按摩的時候通過順時針方向在肚臍周圍進行按摩,能夠加快胃部血液循環,使胃內食物更快排空,當食物排到十二指腸後,胃脹現象就會有所緩解。
3、屈膝抱腿:感覺胃脹氣的時候可以多做幾次屈膝抱腿的動作,對於減輕胃脹有良好的作用。
4、禁食:在感覺胃脹的時候應該停止吃東西,少喝粥類食物,以加快胃部排空,減輕脹氣症狀。
5、適當運動:胃脹時可以適當進行運動,比如慢走,能夠使腸道蠕動速度加快,從而起到減輕胃脹的效果。
6、治療疾病:如果平時存在飲食不規律,不衛生或者是服用藥物導致腸道腸胃受到刺激,引起腸胃疾病,也可能會出現胃脹氣症狀,需要對這些疾病進行治療,等疾病解除了,胃脹氣的症狀就能消失。
7、服用藥物:藥物能夠促進腸胃蠕動,可以增加括約肌張力,能促進食物排空,從而緩解胃脹症狀。
怎麼緩解嬰兒腸脹氣
肚子脹痛是怎麼緩解
孕期肚脹氣怎麼緩解
怎麼緩解新生兒脹氣
胃痛燒心怎麼緩解
怎麼緩解胃疼
孕婦胃脹氣怎麼緩解
孕19周感覺頭痛胸悶怎麼緩解
感覺胃脹怎麼回事
胃病胃疼怎麼緩解
孕晚期總感覺呼吸困難怎麼緩解
腸脹氣怎麼緩解
6招快速緩解胃脹氣
腹脹怎麼緩解
胃疼該怎麼緩解
小腹脹痛怎麼緩解
感覺不消化胃脹怎麼辦
如何緩解孕晚期胃脹氣
胃脹按摩哪裏可以緩解
怎麼緩解胃痛
胃脹氣怎麼辦 如何緩解胃脹氣
懷孕初期胃脹如何緩解
胃疼怎麼緩解
快速緩解胃脹氣的方法
肚子脹痛是怎麼緩解
感冒胃脹氣反胃怎麼辦
懷孕感覺胃脹氣怎麼辦
胃疼怎麼快速緩解
孕期脹氣怎麼緩解
如何緩解懷孕初期胃脹