口臭可以吃什麼 推薦幾種適合吃的食物
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爲什麼很多女孩子平時約會的時候會含口香糖呢,其實因爲口臭害怕給自己的男朋友留下不好的印象,所以對於口臭來說呢確實是很麻煩的事情,而且想治療也是難以找到很好的方法的,那麼可以利用飲食的療法,讓你的口臭徹底的消除。
患上口臭,總是讓人“難以啓齒“,引起口臭的原因衆多,但究其根源還是細菌在作祟。愛美女性網小編推薦以下幾種食物,可以有效去除口腔異味,防止口臭再度產生。
1、牛奶——大蒜味的天敵
消除口臭可以吃點荔枝粥吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4、酸奶
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、金橘
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
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