只知道測餐後血糖？錯了，這兩個時間也要監測！

在生活中有很多糖尿病人都知道餐後的血糖會上升，所以在平時就只監測餐後血糖，以爲控制好餐後血糖就可以穩定病情。但是他們很多不知道的是在一天當中，除了餐後血糖會上升，其他的時間點也會出血血糖波動，尤其是以下這兩個時間點也是患者要注意的這兩個時間點也是容易發生血糖波動，影響病情的。

糖尿病人要知道哪兩個時間點也要進行血糖監測？

一、睡前監測血糖

由於很多糖尿病人在睡前的血糖會出現波動，所以患者要注意在睡前要監測血糖，特別是一些晚餐前注射胰島素的糖尿病人，睡前監測血糖可以檢測自己注射的胰島素是否能夠起到好的效果，也能通過監測血糖來判斷自己睡前是否需要加餐。

二、凌晨1點到3點要檢測血糖

糖尿病人要注意如果自己在治療的時候胰島素已經達到標準量，但是在早上起牀後空腹血糖還是很高就要注意檢測一下夜間的血糖，也就是凌晨1點到3點之間的血糖，如果這個時間段的血糖還是處於上升的狀態，患者就要考慮藥物的效果不佳而進行更換藥物。另外有些患者在這個時間段會出現低血糖，所以患者擔心自己在這個時間段會發生低血糖，也可以進行監測，從而判斷自己睡前是否應該加餐。

檢測血糖要注意什麼？

患者在監測前要保持放鬆的心態，要讓自己的情緒穩定才能夠防止測量的時候出現誤差。另外患者嚴格對待血糖監測，雖然每天監測血糖會讓自己對血糖儀的使用熟悉無比，但是有時候會因爲太過熟悉而讓自己的血糖檢測出現錯誤的步驟，所以患者要注意血糖儀的使用方法，不要過於馬虎。另外患者還要注意養成記錄血糖的好習慣，將每次自己檢測的血糖記錄下來，這樣能夠便於血糖對比，而且在下次就診的時候也能將記錄讓醫生參考。

溫馨提示，糖尿病人要注意定期監測血糖，在監測血糖的時候要採取正確的方法，對於血糖不穩的患者來說，在每天要進行幾個必要時間段的血糖監測，這樣才能讓自己清楚瞭解自己的血糖情況，才能夠避免血糖出現異常的時候自己不清楚而引發更嚴重的後果。同時還要注意患者如果有運動的習慣，在運動前也要監測一下血糖，看自己的血糖是否處於穩定的狀態內，從而判斷自己是否能夠進行運動。