牙齦莫名其妙出血是什麼原因

在日常生活當中，我們發現，牙齒莫名其妙的會出現出血的情況。尤其是在刷牙、吃一些堅硬的食物的時候。平常，大家並不會覺得牙齒有什麼問題。爲什麼會出現牙齦出血的情況呢?其實，如果我們的牙齒很健康的話，牙齦是不會出血的。一般造成這種情況，很可能疾病或者是生活習慣導致的。

莫名其妙經常牙齦出血

近日有很多患者朋友紛紛諮詢，自己在日常生活中，無論是刷牙，吃飯、吃蘋果等都會莫名其妙地突然感受到口腔中有股血腥味道，對着鏡子一看，居然牙齒出血了。那麼，爲什麼牙齒會莫名其妙頻繁出血呢?

一、爲什麼牙齒會出血?

牙齒出血是口腔科常見的症狀之一，也就是所謂的牙齦出血。一般情況下，牙齦出血常見於牙周炎早期患者——牙齦炎。當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成後，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位於牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對於牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎症的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。

另外牙齦出血不僅僅出現於口腔科的疾病，全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因之一，如壞血病、白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等，糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期等，也可發生牙齦出血。近年來，牙周病與糖尿病的關係也越來越被醫學界所認識。

二、遠離牙齒出血少不了預防工作

1.使用軟毛牙刷:用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2.刷牙齦邊緣:刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎。

3.輪流使用兩隻牙刷:輪流使用兩支牙刷的好處在於可以使另一隻有時間完全風乾，從而減少細菌滋生的機率，這對牙齒的健康非常重要。

4.給牙齒補鈣:牙骨疏鬆容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

5.戒菸、戒酒:煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒菸和酒。

6.刮舌頭:可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利於牙齒健康。

7.做到合理飲食，不挑食，多吃水果蔬菜。

9.定期到口腔醫院進行口腔檢查和潔牙，從而去除牙結石和牙菌斑，發現問題及時至魯淑東口腔門診部進行治療。

8.經常合理的鍛鍊身體，從而提高身體免疫力。