腳趾骨折癒合時間是多久?腳趾骨折可以做哪些運動?
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我們都可能有腳趾骨折。腳趾骨折會給我們的身體帶來巨大的疼痛。腳趾骨折很難恢復。腳趾骨折的癒合時間是多少?讓我們瞭解一下腳趾骨折的癒合時間和治療方法。
治療方法1)患肢擡高:(2)物理治療:①超短波:②紫外線:③磁療:④超聲波、⑤按摩:主要有推、捏、揉、按、按、點等手法。(3)運動療法:主動運動①主動運動肘關節和手指關節。②行前臂肌肉有節奏等長收縮訓練,③健肢和軀幹部應儘可能保持正常活動.骨折癒合期(2周後,拆除外固定後)骨折疼痛緩解,縫線拆除,皮膚癒合良好。方法有:運動療法(1)關節活動訓練:屈伸:尺偏(80度、70度)、橈偏(40度、20度)a、幫助主動運動:持續被動運動(CpM儀)b、主動運動:腕關節在各個運動軸方向進行主動運動,包括擺動訓練、拉伸訓練等。c、被動運動:有組織攣縮和粘連嚴重,可採用被動牽拉或關節鬆動技術。方法包括:關節連續被動運動。手法治療:患者臥位,屈肘。醫生一手握尺橈骨遠端,一手握掌骨,慢慢勻速移動腕關節掌屈、背伸、尺橈偏。當他感到輕微疼痛或明顯阻力時,應停止幾秒鐘,然後繼續增加少量角度,5秒後放回牀上。牽引療法。(2)肌力增強訓練等。?以上內容介紹了腳趾骨折的癒合時間以及如何更好地治療腳趾骨折。我們應該注意一些治療方法和康復訓練方法,以便更多的人能夠儘快恢復健康。
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