塵肺的飲食
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塵肺又稱肺塵沉着病,病因多爲患者的生活和工作中長期吸入粉塵和灰塵,滯留在肺中。塵肺的症狀表現爲咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難、咳血等,早期塵肺患者一般無明顯症狀,晚期營養不良,感染肺結核或其他肺病。塵肺的嚴重程度跟體內粉塵的蓄積量有關,長期吸入粉塵,蓄積量大,容易引發矽肺。長期接觸粉塵的人羣易患塵肺。塵肺除配合醫生治療外,做好日常護理、飲食工作也是至關重要的。飲食方面需要注意的事項是什麼?
1、飲食應以清淡爲主,應吃新鮮疾病營養豐富的食物。新鮮蔬菜水果、魚類、蛋類、黑木耳等具有吸塵、清掃灰塵的作用,適當食用動物肝臟、牛奶等食物,增加蛋白質攝入量,補充身體消耗的能量,增強身體免疫功能。
2、多吃蔬菜水果。綠色蔬菜有化痰、止咳、清熱、利尿的作用,塵肺患者肺功能差,可以多吃補肺益腎的食物。
3、豬血、綠豆、黑木耳屬於民間傳統保健食品。豬血、綠豆等食物與體內粉塵反應相結合,排出體外、塵肺患者保證維生素的足夠攝取量,特別是維生素a的攝取量,維生素a有助於維持上皮細胞,減輕咳嗽症狀。常食動物性食物可有效補充維生素a。
4、禁止吸菸,戒除不良習慣,養成健康合理的生活習慣。可以在醫療監護下工作、休息或做一些保健運動,如保健體操、打太極等,增強身體抵抗力。避免空氣狀況差、人多密集的情況,刺激肺部。注意室內通風,保持空氣新鮮。
5、飲食不應過鹹,食物過鹹會使人體咽部乾燥、咳嗽、痰多等。飲食儘量少鹽或無鹽飲食,每天鹽的攝取量必須在1克以下。
塵肺患者應多休息,以食療營養爲主,塵肺症狀隱蔽,難以引起充分重視,長期處於塵肺工作環境的工人應認識塵肺病理和特性,採取必要的防護措施,如頭盔、口罩、送風頭盔等塵肺病人應避免消極悲觀情緒,保持心態樂觀開朗,積極接受治療,長期堅持,有效改善病情。
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