眼睛乾燥吃什麼?
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患者出現了眼睛的乾澀癢疼,很有可能是乾眼症導致。乾眼症出現後,不僅眼睛幹癢,還有異物感、灼熱感、流淚的症狀。患者接觸花粉、蟎蟲、灰塵等過敏原後,會出現結膜充血、癢、流淚等症狀。在這種情況下,我們必須找到疾病的原因,儘快去除疾病的原因,同時使用人工淚液或皮板腺按摩進行熱敷。
眼睛乾燥吃什麼
1、多吃富含維生素C的食物,如蘋果、梨、西瓜等水果,可加強抗氧化作用,減少腺體損傷,保護腺體分泌功能。
2、平時多吃含有粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等維生素的食物,避免辛辣刺激性的食物。
乾眼症的注意事項
1、乾眼症是慢性病,需要長期治療。如果是藥物引起的乾眼症,應停藥。長時間在空調環境中工作或長時間使用電子產品時,應避免這種工作環境。
2、平時建議保證充足的睡眠,調整坐姿,適當使用眼睛,可以多看遠處和綠色植物恢復眼睛,使用熱毛巾進行熱敷和按摩。
3、注意休息,看電腦,手機一定要控制時間。平時需要做眼睛保健操,使用修復性眼藥。
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