五個方面教你看乳房是否健康
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在女性高發癌症中,乳腺癌超過肺癌成爲第一位。誘發乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、頻繁服用避孕藥、接觸雌激素作用的化學品(化妝品等)、精神壓力大等。
簡單的四步,每月檢查
乳房是外胚層器官,起源於皮膚,屬於胸壁淺層結構。一般來說,女孩子從12歲到13歲,乳房開始發育,到15歲到17歲幾乎成熟。儘管有人種、人羣的不同,乳腺大致由15-20個腺葉組成。
乳房讓女性看到了特有的曲線美和魅力,但是現在乳腺疾病每年以3000例左右的速度增長,女性應該更加關注自己的乳房健康,提前預防,早發現,早治療。女性朋友要學會自我調查手法,保護自己的乳房,建議每兩個月洗澡時自我調查,儘快發現乳腺癌。專家總結了自我調查的四個簡單步驟:
一、面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩側的大小是否對稱,是否異常突起,皮膚和乳頭是否凹陷或溼疹。
二、左手舉到頭後側,右手檢查左乳,用手指腹輕輕按壓乳房,感覺有沒有硬塊,乳頭開始環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約3、4次),直到所有乳房檢查結束。用同樣方法檢查右邊乳房。
三、臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複“觸”的方法,檢查兩側乳房。
四、除乳房外,還要檢查腋下是否有淋巴腫大。用拇指和食指擠壓乳頭,注意有無異常分泌物。
乳房是否健康,
1、皮膚:顏色正常無浮腫、皮疹、破損、淺靜脈憤怒、皮膚皺紋、橙色樣品變化等。
2、乳頭、乳暈:無局部紅腫和其他變化,乳頭無凹陷。
3、乳頭溢出狀況:檢查乳頭是否溢出,仔細檢查是自己溢出還是擠出後溢出,單側還是雙側,溢出的性狀如何等。
4、乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態、大小、數量、質地、表面光滑度、是否活動、是否有觸痛等。
5、形態:乳房的外觀、大小及位置是否正常。
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