排毒養顏喝什麼?推薦4款排毒養顏茶
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中國自古以來就喜愛飲茶,推崇茶文化,而茶的保健功能和養生效果也是備受大家青睞的。那些渴望擁有紅潤氣色的美眉,可以藉助“茶”這個載體來調養身體,保養皮膚。今天小編就給大家介紹幾款排毒養顏的茶。
白玫瑰茶
準備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。
這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素,使得肌膚美化,對於臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。
黑糖薑茶
黑糖薑茶裏所用的姜,最好用比較老的老薑,黑糖也不可以放太多,加入二到三茶匙的黑糖,煮個15鍾就可以了。
女人可以在月經期間煮來喝茶,這有利於經血排出體外,減少小腹疼痛及不舒服感,黑糖薑茶是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶堅持喝效果是很不錯的。
山楂茶
首先將準備好的山楂清洗乾淨,將裏面的核去掉。然後將鍋中放入清水將之放入水中煎熬,雜質去除,喝汁就行。
這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨着排除體外,對於美容排毒很有效果。
銀耳枸杞茶
準備少許銀耳、枸杞和冰糖,將銀耳泡發後,放入鍋中,加入少許清水,煮熟,然後加入枸杞和冰糖,繼續煮沸,放涼後即可飲用。常飲銀耳枸杞茶,可以有效調理氣色、改善暗沉膚色、爲肌膚增加光澤。
枸杞有着非常好的明目滋陰的功效,卻也有着一定的美容功效,可以幫助改善肌膚的暗沉膚質、幫助肌膚增添光澤、爲肌膚提供所需要的水分和營養,銀耳枸杞茶可以有效滋潤肌膚,喝出好皮膚。
蜂蜜玫瑰茶
準備玫瑰花茶適量、蜂蜜少許、白開水適量,將玫瑰花茶用白開水浸泡,再倒入少許蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。在玫瑰花茶當中加入了蜂蜜,可提高玫瑰茶滋潤肌膚的效果。
玫瑰茶可有效調理氣血,促進身體的血液循環,有效消除疲勞、滋潤皮膚。蜂蜜對於肌膚去除皺紋、滋潤保溼非常有幫助,它還能夠有效潤腸通便、幫助排出體內毒素。美眉們經常喝蜂蜜玫瑰茶,可有效調理出好的氣色,留住嫩滑美肌。
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