夏季應該如何防曬? 10招教你正確防曬
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夏季紫外線強烈,外出時防曬是不可缺少的事情。那麼你知道使用防曬霜時要注意哪些事項嗎?如何正確的選購防曬霜和塗抹防曬霜呢?
使用防曬霜注意事項
1、陽光弱、暴曬時間短的時候,先清潔皮膚
;用化妝水;如果是乾性皮膚,適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時間長的時候,除了以上幾個步驟外,要擦SPF15以上的防曬霜,每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3、塗防曬霜時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品,應每隔幾個小時再塗一遍。
5、即使做好了防曬措施,但如果陽光很強烈,夜裏最好還要使用曬後護理品。
6、使用時間要恰當。防曬霜不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。
7、使用量要足夠。防曬霜並不是塗上就有效,而要達到一定量才能發揮效應,通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。需要注意,SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜。混合使用會增加皮膚過敏的可能性,各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
9、注意保存。如果長時間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品,因爲它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
10、注意防曬死角。塗抹普通防曬品的時候,一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和脣部肌膚,所以,眼脣部肌膚一度成爲“防曬死角,帶防曬值的眼霜、脣膏是必須的,不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力,因爲一定至少比裸露於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上,最好還是選擇物理防曬型的。
塗抹防曬霜正確方法
塗抹防曬霜10分鐘後再外出。因爲防曬霜塗抹後需要經過一些時間,纔會被皮膚吸收和發揮作用。
每隔3~5小時塗一次防曬霜。出汗或游泳時,可每隔2~3小時塗一次。
在陽光很強的天氣外出,最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。
具體的步驟應該是:①先清潔②拍水③塗抹乳液④擦防曬霜。
塗防曬霜的時間應該看你的防曬霜的SPF和PA值決定,而它的功效時間長短是取決於SPF值得大小,以SPF20爲例它的功效時間是(20×15分鐘=300分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是15分鐘的15倍。
而且要告訴大家,並不是說時間越長越好,因爲時間長對皮膚的負擔就會越重,如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的,就不建議你用高倍的了。
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