容易引起青春痘的壞習慣是什麼 長痘痘是因爲臉上不乾淨?
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在我們的生活中有很多種情況都可能會引發一些皮膚類的問題,比如說長痘痘就是最常見但也最困擾着人們的一種問題,尤其是在人們還處於年輕的時候皮膚分泌的油脂比較多,新陳代謝可能也比較旺盛,所以也更容易長痘痘。
可能很多人都認爲長痘痘就是因爲臉上不乾淨,然後毛孔中堵塞了一些髒東西纔會長痘痘,所以就開始過度的洗臉,但是大家可能不知道,這樣是很有可能會導致反覆長痘痘的,雖然清潔是保持皮膚狀態最好的基本方法,但是一般每天一個人洗兩次臉就已經足夠了,洗太多的臉會刺激皮膚分泌更多的油脂,這樣更容易讓細菌生長了。
然後,有可能有把手放在臉上和臉頰上的奇怪習慣。這樣,手臂可以支撐頭部的一部分,減輕脖子的壓力,但是長時間做這個動作也不好。因爲手容易留下細菌,所以經常摸臉洗手的話,手上的細菌就容易帶到臉上,給臉上長青春痘的機會。
運動和長時間使身體處於溫度高的環境下,臉上留下了很多汗,但是很多人不能用汗水擦臉,細菌容易繁殖。一般來說,細菌只能在鹼性環境下生長繁殖,但在汗水環境下,細菌也是良好的生產環境,汗水也是弱鹼性的,出汗後不馬上擦乾的話,細菌有機會開始在臉上生長。
還有一個就是清潔的工具其實也是很重要的,如果長期的使用某一毛巾不進行更換的話,也很有可能會導致細菌的滋生,雖然看上去挺乾淨的,但是其中會藏匿着許多肉眼看不到的塵蟎等細菌物質,所以至少每週要更換一次毛巾,每天都要用乾淨的毛巾洗臉,這樣也是可以很大程度上的解決掉臉上容易長痘的毛病。
除了注意以上的一些習慣之外,還要控制好平時的飲食,儘量吃東西清淡一點,不要過於重口味,尤其是在天氣比較炎熱的時候吃的清淡一點可以降低體內的火氣,皮膚自然而然也就不容易長痘了。
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