夏天曬黑後可以修復嗎?曬黑後如何快速美白?
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夏天到了,防曬、美白成了最重要的事情,但是在臉上塗了很多防曬產品,還是擋不住辣的太陽,感覺自己曬黑了。如果你想擁有白皙的皮膚,你必須首先防曬。事實上,防曬霜不僅需要夏天,因爲紫外線包括紫外線、紫外線和紫外線。它們一年到頭都存在。無論是白天、黑夜、雨天還是陰天,紫外線都更強,防曬措施更多。
如何做好防曬?
1、帽子、防曬衣、遮陽傘、太陽能眼鏡,這些都是夏出門必備的裝備。陽光強烈時,不要選擇白色的衣服。白色的衣服只反射熱量,不能阻止紫外線,傷害皮膚,皮膚變黑,容易老化。質量好的遮陽傘能有效阻擋陽光和紫外線,發揮一定的防曬效果。
2、選擇合適的防曬霜很重要。根據皮膚質量選擇不同的防曬產品,油性皮膚選擇滲透力強、不含油的防曬霜,乾性皮膚選擇溼潤型的春天不需要防曬係數高的防曬霜,防曬係數在SPF15左右,夏天選擇防曬係數高的防曬產品。
如何快速美白的技巧
1、清潔皮膚,定期去除角質是美白的基礎
外出回家後,一定要用洗臉洗臉,不僅可以徹底清潔皮膚,還可以特別調理皮膚,加強美白護膚品的吸收,定期去除角質,角質層主要由10到20層平坦,無細胞核的死亡細胞構成。定期去除這些舊角質,可以更好地吸收護膚品。
2、多食豆類和豆製品
豆類含有豐富的蛋白質,營養價值接近動物蛋白質,是最好的植物蛋白質,有助於皮膚製作膠原蛋白質,多吃有益,使皮膚更加光滑,是廉價自然的美白補充品。豆製品中含有豐富的雌激素,維生素E以及大腦和肝臟所必需的磷脂,對更期女性延緩衰老有很大的作用。
3、塗面膜、補水措施
外出後最快的皮膚補水措施是塗面膜,15分鐘就足夠了。塗面膜時太長,臉細胞容易缺氧,影響皮膚的正常呼吸,面膜中的養分也不能有用地滲入皮膚,減少面膜的功能。
4、良好的生活、飲食習慣
生活休息不好,吃更多的處方,塗更多的保養品也無效,特別是熬夜、吃零食,對皮膚的傷害很大。西紅柿、蘋果、檸檬等富含維生素c的水果,不僅能美白皮膚,還能提高皮膚的抗氧化能力。
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