春季常用冷水洗臉好嗎?春季應該如何洗臉?
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說用冷水洗臉有助於收縮毛孔,使皮膚變強,女性真的可以用冷水洗臉嗎?
答案是否定的。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。適當的水溫是清潔皮膚的重要條件,水溫過冷和過熱不利於皮膚的滋養。
水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,鍛鍊皮膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水清潔會引起皮膚血管收縮,使皮膚蒼白枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,早衰,不利於皮膚滋養。
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,皮膚毛孔擴張,皮膚鬆弛無力,容易出現皺紋。
適當的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試試,有溫熱感,但不會覺得熱。這種溫水不僅能清潔皮膚,皮膚有鎮靜的作用,有利於皮膚的休息和消除疲勞,對皮膚沒有傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順着面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皁類等),時間不宜過長,以3-4分鐘爲宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。
採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液循環。
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