一覺醒來臉上突然長痘是咋回事?臉上長痘小心是內分泌紊亂
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一覺醒來,臉上突然長了幾個痘痘。平時對自己容貌一直很自信的小麗,最近被臉上的痘痘搞得心煩意亂。
最近,像小麗這樣的患者特別多。這種情況大多是由內分泌問題引起的。季節交替容易引起女性激素分泌紊亂,春季多變的氣候也會使女性情緒波動較大,再加上缺乏運動與調理,就會出現一些不適。例如青春痘出現,腹部疼痛,白帶突然增加,不可思議地發胖,心情煩躁等。
女性內分泌與平時所說的人體內分泌系統不同,是指女性自身性激素(雌激素、妊娠激素等)的內分泌狀態。女性內分泌的平衡,是維持發育及正常生理週期的必要條件。如果在各種因素的作用下,內分泌失衡,可能會導致多種女性內分泌疾病的發生。隨着春季天氣變暖,人體新陳代謝也加快,體內水分代謝旺盛,營養消耗增加,此時人體環境不穩定,容易引起女性內分泌失調。因此,女性在春天應特別注意以下幾點。早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的牛奶等食品,並多飲開水。不濫用化妝品和藥品。防止陽光中的紫外線對皮膚造成損傷。不要過度清潔皮膚,因爲過度清潔會刺激細胞分泌更多的油脂,形成惡性循環。
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