女人“三角區”護理 這4大部位要特留意
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女性的護理不僅僅是臉的護理,身體的各個部分都要細心護理,特別是女性身體容易出現問題的三角區,需要更好的護理。讓我們和編輯一起調查一下!
臉部三角區:容易長粉刺
危險區域:在鼻根和兩側嘴角構成的區域,皮膚最喜歡分泌油脂,隨之而來的是各種皮膚問題。這個區域容易出現的最大問題是毛囊蟲感染。可使毛孔擴大,皮膚粗糙,甚至引起皮膚炎症、紅腫、青春痘等。
對策:保證皮膚清潔是最重要的,還要注意不要吃甜食和油膩的東西。如果皮膚問題比較嚴重,就需要求醫生幫助。
肩部“三角區”:易勞損
危險區域:肩背部,尤其是肩胛骨區域,儘管肌肉厚實,卻也經不住毫無顧忌的過度勞累。北京體育大學人體運動科學系教授陸一帆指出,習慣計算機的人,長時間保持姿勢,容易引起肩胛骨肌肉疲勞。上了年紀的人,則易患上肩周炎,也就是俗稱的“五十肩”,導致肩部活動受限。
對策:除要避免一個姿勢過久,還需經常做繞肩運動,沒事就甩甩手。
生殖“三角區”:易感染
危險區域:對女性來說,生殖器區域相對開放,且其陰暗、潮溼的環境特點,一不留神就有被細菌侵入的危險。專家指出,這個地區靠近肛門,皮膚皺紋多,汗腺豐富,是女性生殖器官容易感染的原因。
對策:勤奮清潔。特別是在月經期間,爲了不讓血漬成爲細菌的培養基地,必須經常更換衛生巾,在進入廁所之前洗手,以免細菌侵入。
膀胱“三角區”:怕憋尿
危險區域:由兩個輸尿管口與尿道口三者構成的區域,是儲存體內殘留尿液的地方。少量短時間停止尿液一般問題不大,但總是這樣,或者一次停止太久就不行了。專家表示,排尿過長可能導致膀胱粘膜出血、血尿和粘膜保護機制。更嚴重了,,尿液回到腎臟。
對策:儘量規律及時地排空膀胱。一般來說,每次的尿量應該不超過300—400毫升,否則就有可能是憋尿了。
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