臉上有黃褐斑怎麼辦?
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臉上有黃褐斑怎麼辦?黃褐斑又稱肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑,是面部發生的色素沉着性皮膚病,男女均可患,成年女性多見,皮膚損傷爲淡褐色至深咖啡斑,多爲蝴蝶分佈。黃褐斑本身雖對健康無害,但有礙美觀。
1、原因
黃褐斑的原因複雜,與
(1)內分泌特別是雌激素失調有關。本病常見於未婚女性、孕婦和口服避孕藥者,孕婦多在第3—5個月發病,分娩後逐漸減輕。
(2)肝功能不全常見於慢性肝炎、肝硬化者,肝對雌激素的分解能力可能下降。
(3)體質因素患結核、慢性支炎、尿毒症、腫瘤和惡液質等慢性消耗性疾病,常伴本病。
(4)陽光因素本病在夏天和光強的地區很常見,陽光可能是促進因素。
(5)營養素缺乏 缺乏維生素A、C、E、煙酸和某些氨基酸,可引起輕度黃褐斑。
(6)藥物因素 服用某些藥物,如苯妥英鈉,部分人可產生黃褐斑。
(7)精神因素精神緊張、熬夜、生活不規則的人容易產生黃褐斑。
2、防治
(1)保持舒適和良好的休息生活規律,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃刺激性食物,重視身體鍛鍊,增強體質。平時不要曬太陽,外出時要遮陽塗防曬產品。
(2)積極治療病因,根據原因徹底治療。
(3)內用藥物治療 口服或注射大劑量維生素C,每天1—2克,連用2—3個月。中藥六味地黃丸也可以應用。
(4)外用脫色劑 如氫酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽,堅持使用有較好的效果。
(5)面膜、倒模治療 有較好的效果。
(6)外科治療 用磨削、激光、冷凍和化學剝脫法,對治療黃褐斑有良好的短期效果,但易復發,遠期效果不佳,不宜推薦使用。
(7)氣功治療 堅持進行“美顏消斑功”鍛鍊,對消除黃褐斑有較好的效果。
3、內補
滋陰補腎、舒肝理氣、中和血氣,可選擇養顏口服液,同時服用維生素c
4、飲食
多吃有助於預防曬黑的食物,如西紅柿、橘子、柑橘、蘋果等。
同時要注意:
按摩不可過頻。按摩有助於促進血液循環和新陳代謝。這是真的,但每天按摩一次就足夠了。每次大約5分鐘,按摩不要太用力,動作要柔軟,節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化,甚至產生色斑,不可不防。
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