心跳慢的人壽命更長嗎? 如何判斷心跳的快慢?
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心跳是否與壽命長短有關,這個問題也多次討論過,公認的更科學的說法是心跳的速度與壽命的長度不同。
很多科學家都擅長比較某種動物(例如烏龜,心跳慢,壽命長),但也有很多人不同意。畢竟,人們不能和動物或小昆蟲比較。所有生物的壽命都有自己的規則。有些人從唯心論的角度來看,這是自然賦予的,有些人建議人爲干預,但人爲干預只是極小的範圍內,違反規則,過度的想法不行。
一般來說,健康成人的心跳爲60-100次/分鐘,但對於長期運動和體力勞動的人來說,心率低至50-60次/分鐘也是正常的。受情緒等外因的影響,也有一定的變動和變化,幅度約爲45-140之間。實際上,人的壽命主要取決於這兩個因素:
一、遺傳基因。壽命與基因密切相關,家族中先輩長壽的,後人長壽的概率會相對較高。
二,後天環境,生活習慣,文化修養,養生保健和處世心態等,對人的壽命也會有很大的影響,生活習慣良好、注重養生、心態積極向上的人壽命一般都會比較長。
總的意思是說,心跳的快慢和長壽沒有多大的關係,當然也是除意外死亡這種情況的。對於人和動物、植物的相對做法,更是胡說八道。當然,上述說法也是一些科學家的意見和看法。
雖然心跳不能作爲壽命長短的判斷依據,但卻是判斷身體狀況的重要指標。普通人每分鐘跳60次到100次,這種心跳也應該由洞房節發出的規律電氣活動支配。一些人喜歡鍛鍊,或者是運動員,他們的心調都比要慢,有的五十次左右也屬正常,如果遇到四十次左右並伴有頭暈無力等,這個就不屬於正常了,被臨牀稱爲病態竇房結綜合徵。
任何事情都不能絕對化,心率同樣也是。人的心臟足夠強,心跳慢也能保證血液循環正常,延長壽命也能發揮積極的作用。但是,心跳慢的壽命並不長,心跳過快和過慢是不正常的。當心率低於正常值時,會出現肌肉和大腦供血不足的現象,危害健康,嚴重心情緩慢也會危害生命。
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