頭髮乾燥是什麼原因?用九種方法解決頭髮乾燥的問題

很多女性爲自己乾燥的頭髮而煩惱，每次洗頭和梳頭都掉了很多頭髮，我們的生活陷入混亂的境界，對女性來說這是很大的煩惱，頭髮乾燥不耐煩怎麼辦？讓我們一起看看。

女性頭髮乾燥的5個原因

1、洗髮水質量差

使用劣質或不適合自己頭髮質量的洗髮水，容易損傷頭髮質量。

要了解自己的頭髮質量，選擇合適的洗髮水，選擇正確的而不是昂貴的。

2、美髮工具濫用

經常使用電吹風、電捲髮器等，很容易損傷髮質。

控制美容工具的使用頻率，在沒有急事時儘量自然乾燥。

3、燙髮頻繁

過度頻繁燙髮染髮，使用化學燙髮膏，會嚴重損害頭髮的髮質。

愛美無可厚非，但是一定要注意頻率，半年燙染一次即可，再頻繁了就不好了。

4、過度暴曬

戶外工作的話，受太陽暴曬時間過長，會影響髮質。

儘量避免長期在戶外工作。實在不行戴個帽子。

5、營養不良

如果女性體內缺維生素a等營養元素導致營養不良，也會造成頭髮乾枯。

注意飲食習慣，調整飲食結構，均衡營養。

9個妙計使頭髮變黑變得柔軟

1、正確選擇洗髮水

對於這種乾燥的乾燥性頭髮質，在選擇洗髮水時，應選擇鹼性弱、溼潤性強的洗髮水，配合護髮素，每次洗髮水

2、平日洗頭的頻率

洗頭會洗掉留在頭髮上的粉塵、污垢，但也容易去除頭髮中的油脂，面對乾燥的乾燥性頭髮質，建議每週洗2~3次頭髮，保證頭髮清爽，有效防止養分過度流失，保護頭皮。

3、少用吹風機

對於頭髮特別乾的姐妹來說，電吹風吹髮並不是一個很好的習慣，因爲電吹風會迅速帶走頭髮上的水分，讓所有毛鱗片都張開，整頭的頭髮就會變得像一堆雜草。

4、重視頭髮健康

爲了改善頭髮乾燥不耐煩的現狀，必須重視頭髮健康，乾燥不耐煩的乾燥不耐煩的頭髮容易結紮，日常梳頭時，請輕輕梳頭，不要用力過猛，洗頭時請用指甲用力抓頭皮

5、經常使用護髮精油

現在市售的護膚精油很多，建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，每天睡覺前按摩頭髮，但不要接觸頭皮，長期使用可以有效保護頭髮，提高頭髮的光澤度、柔軟度。

6、用按摩髮梳梳頭

梳頭的確有促進頭皮血液循環的作用，但是過度的梳頭，特別是長髮，很容易對頭髮造成損傷(最大的問題就是脫髮)。每天早、中、晚用按摩髮梳梳頭，理順頭髮的同時，還有按摩的作用。

7、每週發膜滋養

最好每週發膜滋養1~2次。即使每天洗頭，也不能使頭髮恢復彈性。每週進行發膜的專業護理，可以使頭髮深刻滋潤。洗完頭髮後，在頭髮上塗上保溼膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘後，用清水直接洗乾淨，頭髮就會變得柔軟。也可以結合按摩，潤澤效果會更好。

8、蛋油護髮

用蜂蜜、生蛋蛋黃、植物油、洗髮水和適量蔥汁攪拌，充分攪拌後均勻塗在頭皮上，戴塑料帽子，用熱毛巾塗在上面，大約1小時

9、日常飲食搭配

對於乾性頭髮質量的愛美者來說，日常建議使用堅果類食物，特別是芝麻、花生、核桃…爲了增加體脂肪酸的含量，爲頭髮質量提供更豐富的營養，從飲食中爲頭髮分，增加頭髮的光澤。