家庭主婦手粗糙該怎麼辦？這些手部保養方法請收藏

隨着天氣的溫暖和溼度的降低，皮膚脂腺分泌原液逐漸減少，皮膚乾燥、皺紋收縮。特別是對於我們的手來說，更是如此。每天洗手的次數變多，手感覺粗糙，怎麼保護手呢？以下是日常方法。讓我們一起看看。

1、護手霜

塗護手霜的方法很簡單，先把大豆的大小均勻地塗在手上，然後揉手掌發熱，手背用拇指進行螺旋按摩，使血液循環活躍。然後，用右手的拇指和食指對左手的所有手指，從指根到手指之間進行拉伸按摩。護手霜不僅要塗手指，還要考慮指尖、手指之間、手腕等細節。

2、用多脂皁洗手

儘量用多脂皁或含油性洗手，洗手後立即用毛巾擦拭，塗上護手霜。

3、去除死皮

保持手部清潔，雙手也要做去除死皮的工作，每月做一次。選擇含蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，塗抹在手部皮膚上，進行按摩，不僅可以去除死皮，還可以促進手部細胞的新陳代謝。

4、磨砂膏也是護手的好幫手

如果雙手粗糙乾燥，可以先用溫水浸泡，然後用磨砂膏輕輕按摩雙手的手指，10分鐘後，你會驚訝地發現雙手會變得意想不到的細膩光滑。

5、皮膚需要酸性保護

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打，有助於促進雙手血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

6、戴手套

做家務和其他工作時戴外橡膠、內棉手套，保護雙手不受外部磨損，保證雙手溫暖，不凍結。冬季出門之前，應該戴上一副保暖手套，既能幫助手部預防凍瘡，還能防止寒風的侵蝕，減少乾裂現象。先塗上護手霜，再戴上手套，就可以出門了。

7、週末特殊護理

利用週末特殊護理手是養生的好方法。晚上睡覺前，將雙手浸泡在熱水中20分鐘，然後按摩10~20分鐘，加快血液循環，促進皮脂腺分泌，然後將潤手霜或乳液放入微波爐中，低度微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天早上，雙手非常柔軟光滑，每週做一次這樣的護理，手的皮膚會大幅度改善。

8、橄欖油

在睡前用橄欖油按摩，可以有效防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效，軟化肌膚皮層，深入滋潤肌膚底層。

9、家務護手小貼士

在廚房幹活一定要戴橡膠手套。廚房洗滌劑化學成分高，鹼性大，吸收大量油脂，使手看起來老化，橡膠手套是隔絕化學物質侵入，保護雙手皮膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁邊、爐子旁邊等，隨時注意必要時不要忘記。

摘蔬菜或打開瓶子打開罐子時，爲了不損傷手的皮膚和指甲，請儘量使用工具。

做家務，不要把手長時間浸泡在水中，因爲乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越來越乾燥。

10、手部滋養DIY

燕麥片手膜

作用：去手部粗糙角質。

做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀後將其敷於手部，15分鐘後一邊清洗一邊揉搓按摩，可去除角質，令手部肌膚光滑。

11、香蕉酸奶手膜

作用:美白保溼，提高手的彈性。

製作方法:香蕉一根，無糖酸奶一杯，香蕉破入酸奶，加入少許甘油做糊狀。塗上手背和手指，用溫水沖洗約15分鐘。

12、蘿蔔蜂蜜手膜

作用:深度保溼，改善手部膚色。

做法:蘿蔔洗淨榨汁後加入蜂蜜，加入少量珍珠粉(或普通麪粉)均勻，塗在手和指甲周圍，20分鐘後洗淨。