鼻炎怎麼引起的?頑固的鼻炎怎麼對抗?
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
清澈的潺,打噴嚏不斷,很痛苦。不要以爲是感冒,其實可能是鼻炎。鼻炎可不是小病,冬季一到,鼻炎這個“老頑童”就開始到處擾民。它會讓你整個冬天處於尷尬的狀態,嚴重困擾着人們的生活和工作。
據統計,中國有1億多變應性鼻炎(通稱過敏性鼻炎)患者,其中7成被視爲感冒治療。感冒簡直就是大寫的冤枉,不知道爲過敏性鼻炎背了幾次鍋。
常見鼻炎五大不典型症狀
1、黑眼圈
最新研究證明,黑眼圈與過敏性鼻炎的高度有關。長期過敏會使患者鼻甲肥大,進一步引起眼瞼靜脈和眼角靜脈淤血,眼眶下呈灰色藍色環形陰影,形成黑眼圈。
2、清聲
很多人在清晨或晚上躺下睡覺時突然出現聲音不舒服的症狀,需要清聲。這是鼻炎引起的,鼻炎引起的鼻涕很多,鼻涕倒流鼻後和喉嚨,倒流聲門和氣管的可能性很高。因此,許多長期咳嗽被誤診,認爲喉嚨發炎了。
3、睡覺不老實
在門診,很多患者告訴醫生自己睡覺不老實,整夜翻滾,除了晚上吃得太多消化不良外,多與鼻子發炎有關,鼻子發炎呼吸不暢,不斷翻滾。
4、打呼嚕
鼻炎反覆發生,鼻後腺樣體肥大,腺樣體肥大妨礙呼吸道順暢呼吸,打呼嚕。
5、假性感冒
如果感冒超過兩週仍未好轉,孩子總是咳嗽,總是感覺不舒服,就要排除是否有過敏性鼻炎的可能性。如果斷斷續續頭痛、流膿、低燒等情況,必須考慮是否患有鼻竇炎。
處理鼻炎有妙計!
一、鹽水洗鼻
這種方法可以有效緩解過敏性鼻炎。沖洗鼻腔應選用生理性鹽水(濃度爲0、9%),建議採用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。
具體做法是:清洗雙手,將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器,再按照比例加入鹽。蓋好瓶蓋後,將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔,身體略向前傾。用嘴呼吸,擠壓洗瓶即可。
清洗時注意:
1、清洗前流鼻涕
2、水溫應與體溫相當,不得直接使用自來水
3、清洗鼻腔時,水不得從嘴裏吐出,一次使用鹽水瓶,鼻孔一瓶半。
另外,防治過敏性鼻炎,中醫也有一些好辦法。
二、鍼灸
建議在耳鼻喉科確定鼻炎類型後,通過鍼灸療法改善症狀。
鍼灸時取的穴位多分佈在鼻部周圍和四肢,通常每隔一天鍼灸一次,每次20~30分鐘。治療的治療程據鼻炎的具體類型不同,急性鼻炎約3次,其他類型的鼻炎約10次。
另外,合理飲食和鍛鍊,注意休息也離不開過敏性鼻炎的預防。
1、保溫
外出時應注意氣候變化,冷時應及時增衣,迎風時應戴口罩。可保持鼻腔溼度,同時預防感冒等疾病。另外,香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜,應儘量避免接觸。
2、保溼
暖氣或空調的過度使用,會導致鼻腔乾燥及黏膜上皮的抵抗力減弱,使用空氣加溼器會有較好的效果。打開空調的房間,每天打開窗戶換氣,補充室內新鮮空氣,放置加溼器,保持室內空氣溼度在30%以上。
爲了預防鼻炎的發生,首先要注意鼻腔衛生,養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。你知道不挖鼻子嗎?30%的鼻炎患者是因爲挖鼻子。如果你想預防慢性鼻炎,你必須改掉挖鼻子的習慣。
爲了預防鼻炎的發生,首先要注意鼻腔衛生,養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
4、鍛鍊身體
預防鼻炎最有效的方法是鍛鍊。鍛鍊通常選擇早上跑,游泳也是個好選擇。堅持晨跑,增強身體抗病能力,避免患鼻炎。
5、注意流鼻涕的方法
流鼻涕的人,應該堵住一側的鼻孔,用力一點。之後交替的時候,你會刮。鼻涕過濃時用鹽水洗鼻子,以免損傷鼻粘膜。
另外,平時使用緩和鼻塞的滴鼻劑的患者們,必須根據醫生的指示調整使用頻率和時間,不要隨意停藥,一般每天3次,療程不超過1周。否則,濫用滴鼻劑可能會引起藥物性鼻炎。
6、飲食禁忌
預防鼻炎首先要戒菸,最好不要吃辣的食物。
另外,過敏性鼻炎患者冬天要多吃水果。b族維生素和維生素c和胡蘿蔔素含量豐富的蔬菜水果、穀類、維生素e豐富的食物,如堅果、小麥胚芽等,可有效緩解過敏現象,預防免疫功能衰退。除了多吃有益的食物外,小心吃魚、蝦、、蝦和螃蟹,過於油膩、鹹、酸或辣。
感冒引起鼻炎怎麼辦
鼻炎是什麼原因引起的
鼻炎是什麼原因引起的
鼻炎引起偏頭痛怎麼辦
蒼耳子油塗鼻可以治鼻炎嗎?慢性鼻炎是怎麼引起的?
鼻炎引起的痰多該怎麼辦
鼻咽癌是鼻炎引起的嗎
鼻炎引起頭疼怎麼辦
鼻炎引起眼睛癢怎麼辦
寶寶慢性鼻炎是怎麼引起的 小兒慢性鼻炎怎麼預防
小孩鼻炎引起的咳嗽怎麼辦
鼻炎是什麼原因引起的
兒童鼻炎是什麼引起的
鼻炎引起的頭痛症狀怎麼緩解
藥物性鼻炎是怎麼引起的 究竟什麼原因會導致鼻炎
鼻炎引起咳嗽怎麼辦
鼻炎引起的頭痛該怎麼辦?鼻炎患者如何合理飲食?
慢性鼻炎引起血鼻涕怎麼辦
鼻竇炎爲什麼會引起頭疼 鼻竇炎引起頭疼的原因
引起鼻炎的原因
兒童鼻炎是什麼引起的
秋季鼻炎是怎麼引起的
究竟什麼原因會導致鼻炎?藥物性鼻炎是怎麼引起的?
鼻竇炎引起頭疼怎麼辦
鼻炎是什麼原因引起的
鼻炎引起的打噴嚏流鼻涕怎麼治療
鼻炎的症狀是什麼 兒童鼻炎可引起四種疾病鼻炎
鼻炎是怎麼引起的 鼻炎是如何引起的
鼻子兩側有異味是鼻炎嗎?乾酪性鼻炎是怎麼引起的?
感冒引起的鼻竇炎要怎麼治療