女性要如何預防盆腔炎?盆腔炎要注意五個要點
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如今,越來越多的女性朋友受到盆腔炎疾病的困擾,而且盆腔炎嚴重影響着女性朋友的生活和工作,造成她們精神和心理雙重壓力。因此,我們必須在日常生活中做好盆腔炎的預防工作。那麼,如何預防盆腔炎呢?主要從以下幾點開始,如果我們對五件事說NO,就能消除骨盤炎。讓我們一起看看。
1、生理日沒有更換衛生巾
生理日,子宮內膜剝離後血竇擴張,爲細菌繁殖創造良好的環境,此時不注意個人陰道衛生,使用不潔衛生巾、生理日性生活等,病原菌侵入陰道因此,月經期間必須更換衛生巾,保持外陰清潔。另外,平時也要清潔外陰,換內衣,保持私處清潔乾燥。有些女性認爲保持陰道清潔是多洗陰道,實際上破壞陰道原菌羣平衡環境,容易引起骨盤炎。臨牀上,許多輸卵管積水等慢性盆腔炎患者有洗陰道的壞習慣。因此,如果不是陰道炎等原因,醫生建議陰道清洗,不要經常清洗陰道。
2、性生活前後不及時清潔
性愛頻繁,器官長期興奮,骨盆充血,長期誘發慢性骨盤炎。此外,性生活前後不及時排尿或清潔,甚至在生理日做愛,這些壞習慣會使細菌從外部進入陰道,破壞陰道內正常菌羣的平衡,使細菌迅速生長繁殖,甚至上行感染引起骨盤炎。
3、做過不安全的人流手術
意外懷孕後,有些女性不想要孩子,所以選擇做人流手術。但她們往往會嫌正規醫院人多、檢查麻煩,反而喜歡在一些小診所接受不規範、不安全的人流手術。出乎意料的是,不安全的手術有可能患骨盤炎。專家注意到,不想生孩子的時候一定要好好避孕,做人流的話一定要去正規的醫院。
4、久坐不動
久坐不動也可能引起盆腔炎。許多女性經常坐在辦公室裏工作,有時坐半天以上。正因爲久坐不動,女性骨盤靜脈迴流受阻,淤血過多,骨盤炎症的發生。和秀魁建議經常坐在辦公室的女性,每小時起牀走一圈,下班後適當參加散步、瑜伽等體育活動。
5、喜歡穿緊身內衣
經常穿緊身內衣和緊身牛仔褲的女性,也成爲盆腔炎的受歡迎對象。這是因爲緊身褲會積累陰部的分泌物,不能在潮溼的環境中散發,刺激外陰會引起外陰炎,逆行感染容易誘發骨盤炎、尿道感染等。因此,應該選擇透氣棉內衣,不要太緊。
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