獨門美容祕方讓你白裏透紅
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俗話說沒有醜女,只有懶女!想成爲人人都喜歡的美麗妹妹,光靠明亮的服裝是不夠的!一白遮百醜這個道理很多人都知道,所以想要變美,美白是必不可少的一步!如果能達到白裏透紅的效果的話,還不到幾分鐘就能男神嗎?所以,讓我們小編一起看看變白變美的祕方吧!
白裏透紅,與衆不同,你也想擁有這樣的好皮膚嗎?白嫩紅潤的皮膚是人體健康的象徵,內外兼調,你也可以擁有。
藥膳食療法
01、黃芪紅糖粥
材料:黃芪30克、粳米100克、紅糖30克、陳皮6克。
做法:將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加入適量的水,煎渣取汁。將粳米清洗乾淨,將陳皮和紅糖放入鍋中,加入黃芪汁,加入適量的清水,煮至米腐爛。
效果:紅糖味甘甜,性溫潤,有潤心肺、中助脾、緩肝氣、補血、破瘀效果黃芪味甘、性溫、表止汗、抗瘡肌作用陳皮味辛苦、性溫、理氣健胃、乾溼痰作用。這種粥有益氣養顏的效果,適合血氣虛弱臉蒼白的人。
02、紅顏湯
材料:白菜心2個(約半斤)、棗8個、牛奶半杯、雞蛋1個。
做法:洗白菜心,切成約5釐米的長段,用熱水取出備用。加入棗,加入兩碗清水,煮30分鐘。剩下的水的時候,加入原料,沸水的時候放入白菜心,沸水的時候放入雞蛋,用筷子把雞蛋攪拌成雞蛋。
功效:補血養顏,潔膚潤膚。適用於容顏憔悴、肌膚粗糙等症。
03、棗粥
材料:粳米60克,棗10張。
做法:將棗放入粳米,煮至粥爛棗熟即可。
功效:大棗中含有豐富的維生素E,常吃大棗粥,可使人面色紅潤,神采煥發。
04、美容粥
材料:白米100克、雞湯1200毫升、川雄3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。
製作方法:用清水浸泡米,將當歸、川雄、黃芪切成薄片,與紅花一起放入布袋,將米和藥的布袋放入煮粥的鍋中,加入雞湯、適量的水,用大火煮,用小火煮稠,取出布袋。
效果:粥中加入補氣、補血、活血的中藥,每天1~2次,趁熱服用,可以使女性臉部皮膚溼潤、柔軟。
05、扁豆粥
材料:白扁豆20克、糯米50克、糖8克。
做法:洗白扁豆,用溫水膨脹。糯米洗淨,和白扁豆一起放入鍋中,加入清水,用旺火燒開,用文火煮,粥變稠時加入紅糖服用。
效果:健脾溼潤,潤膚美顏。夏天吃有解毒的作用。
外敷美白護膚法
01牛奶口罩
準備一杯生奶。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上15分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨。
02雞蛋蜂蜜面膜
新鮮雞蛋1個,蜂蜜1小匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。風乾一段時間後,最好用清水洗,每週洗兩次。這個口罩也可以用水稀釋後擦手,冬天可以預防乾裂。
03香蕉口罩
將香蕉去皮變成糊狀後抹,15~20分鐘後清洗,長期堅持使臉部皮膚柔軟清爽,特別適合乾燥性和敏感性皮膚的臉部美容,效果良好。這種方法可以使皮膚清爽光滑,去除臉上的痤瘡和雀斑。每週一次,可以柔軟角質,淨白皮膚。
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