唾液有這麼多養生效果嗎?
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唾液,俗稱唾液,由唾液腺分泌,除含水分外,還含有人體健康所需的澱粉酶、溶菌酶、粘蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。日常生活中我們對唾液的理解只是習慣性吞噬,其實不僅可以粘住郵票,還有很多養生效果哦~
保持清潔
平均每人每天唾液分泌量達到1000-1500毫升。人的口腔積存食物殘渣,爲細菌繁殖創造條件。唾液在口腔內流動,相當於及時清洗牙齒,保持口腔清潔和健康。
護齒
p>唾液可以保持口腔內部的酸鹼平衡,牙齒表面搪瓷質的溶解和沉積是一個動態過程,唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護搪瓷質方面起着重要的作用。
止血療傷
人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口癒合時間,口內外傷或者拔牙後唾液也可以幫助止血。如果突然受傷,清洗不方便,可以在傷口塗唾液。
消化
唾液有助於將咀嚼的食物捆綁成食團,吞嚥。同時,唾液中含有澱粉酶,可以將食物中的澱粉分解成麥芽糖,不僅可以感受到甜味,還可以使食物在口腔中進入消化過程。
消炎
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等,從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。
抗衰
唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”,能使人聰明、齒堅、肌強,這樣即使人到老年也會紅光滿面,不減青春活力。
抗癌
唾液能消除致癌物所產生的超氧自由基。每口食物咀嚼30次,可充分混合唾液和食物,最大限度地清潔自由基,抗癌效果最好。
取樣檢測
科學家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。用唾液代替血樣檢查艾滋病也開始應用於實踐。唾液採樣簡單,操作方便,成爲醫學發展的趨勢。
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