女性戴上戒指後應該重視的11種禁忌
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上環是最佳避孕措施，既可配合計劃生育，又可隨時恢復生育，而且簡單、安全、有效、經濟、不影響性生活。如果上環後不做或不做自我監護，會出現一些不應有的併發症，甚至避孕失敗。有人稱這種自我監護爲三大禁忌，八大注意事項。也就是說，
1、上環一週內嚴禁參加體力勞動。
2、三週內禁性交。
3、五週內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。
4、注意上環3天內休息，最好臥牀休息。
5、4周內禁止洗澡，不要進入陰道感染。但是，可以淋浴和擦浴。
6、注意外陰清潔衛生，防止感染。
7、半年內經期和大便時環是否脫落，最好每年去醫院x線觀察環。
8、注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。
9、注意營養，多吃含鐵食物，防止經血量過多導致貧血。
10、上環3~6個月內下腹不適是正常現象。
11、上環7個月仍有下腹墜感、腰痠腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。
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