嚇了我一跳!嚇了我一跳!女性很容易患乳腺癌
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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,在婦女僅次於子宮癌,已成爲威脅婦女健康的主要病因。它的發病常與遺傳有關,以及40—60歲之間,絕經期前後的婦女發病率較高。是乳腺上皮組織常發生,嚴重影響女性身心健康,甚至危害生命的最常見惡性腫瘤之一。
誰最容易得乳腺癌?教師、醫務人員和白領精英是乳腺癌的高發人羣。醫護人員工作壓力大,強度大,尤其是護士夜班多,作息不規律,抵抗力下降,這都是罹患乳腺癌的誘因。中大醫院乳腺疾病診療中心、乳腺疾病影像診斷專家劉萬花主任醫生指出,白領長時間坐着不動,工作受到壓力時,經常暴飲暴食緩解壓力,白領精英結婚晚或不結婚,這些都是公認的誘發乳腺癌的風險因素。
什麼都不追求完美
專家指出,健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查三管齊全可能降低引起乳腺癌的風險。首先是養成健康的生活方式。不吸菸,不喝酒,休息規律,儘量不熬夜,不暴飲暴食。堅持運動,不久坐在電腦前,下班後去戶外。少用含雌激素的化妝品和避孕藥。其次,保持良好的心情和心情是維持內分泌平衡的關鍵。遇到煩心事多和家人或好友溝通,凡事不能太追求完美。最後是定期乳腺檢查。建議女性多自我檢查,發現乳房表面有酒窩樣或橙皮樣的變化,乳房或腋下有腫塊,乳頭有血性或黃色溢液,乳頭反覆破裂等乳腺癌的高危症狀,需要進一步調查。
乳腺篩查避免過度診療
美國癌症學會10月20日發佈更新版本的乳腺癌篩查指南,建議女性從45歲開始每年接受一次乳腺X光篩查,而此前的建議是從40歲開始。
這份發佈在新一期《美國醫學會雜誌》上的指南還建議,55歲以上女性應改爲每兩年而非每年接受一次乳腺X光篩查。另外,不建議任何年齡的女性進行常規的臨牀乳腺檢查。
美國癌症學會說明,與2003年版本相比,乳腺x射線篩查推遲5歲是因爲對於40歲到44歲的女性來說,乳腺x射線篩查的缺點大於利益。建議55歲以上的女性每隔一年進行乳腺x射線篩查,是因爲老年女性的乳腺癌比較容易檢查。
乳腺癌是全界上女性最常見的癌症,乳腺癌篩查的目的是早發現、早治療,但也會帶來誤診、過度診斷和放射性感染的癌症等風險。
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