什麼時候需要更換牙刷?牙刷應該多久更換一次?
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牙刷分爲電動牙刷和傳統牙刷。電動牙刷比手動牙刷在控制刷牙的力量方面有優勢,用牙刷刷牙會引起牙齒磨損的問題,價格高的品牌電動牙刷配置力量傳感器,刷牙力量過大時提示,可以在一定程度上避免刷牙力量過大造成牙齒磨損。
如何判斷牙刷不需要更換?其實我們可以把牙刷的背面翻過來看看,如果我們可以看到刷子的毛就可以換了。
刷牙的基本標準應按巴氏刷牙法刷牙。如果力量控制合理,每天刷兩次牙,大約三個月應更換一次牙刷。質量好的牙刷,整個牙刷的質量,牙刷的彈性,牙刷的粗細和形態都很好。
由於牙刷屬於耗材,刷毛長時間受力和摩擦,整體形狀和刷牙狀態都會磨損,刷牙效果不佳。如果需要淘汰的牙刷繼續使用,不僅牙菌斑的清潔力不夠,還會對牙齦造成機械損傷。因此,一般牙科醫生建議在3~4個月內更換牙刷。
但是也有一些研究表明,一般情況下,正常使用牙刷的情況下,3個月的牙刷還是可以使用的,而且依然能夠有清除菌斑的效果。但如果使用不當,用力過猛,那麼牙刷可能很快就失去了理想的清潔能力。所以一般是建議大家通過對刷毛的觀察來判斷是否需要更換牙刷,這樣能夠更加準確地判斷牙刷是否需要更換。
首先,牙刷通常由合成纖維製成,纖維在使用過程中受外部環境的影響逐漸變硬,需要隔一段時間更換,長時間不更換牙刷,牙刷頭硬,牙周炎,牙齦非常脆弱敏感
因此,應先檢查牙刷的刷毛是否過硬,並及時更換爲軟毛的新牙刷,一般來說,牙周病引起的出血在使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血,所以發現牙齦出血了就得換牙刷了。
另外,感冒後也建議更換牙刷,長時間不更換牙刷會使細菌在牙刷內生長,牙刷幾個月後外觀可能沒有損傷,但毛刷內隱藏了一定數量的細菌,對口腔衛生保健不利。
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