陰脣變黑是因爲內衣沒穿對?做好這6點可防陰脣變黑
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如何改善陰脣發黑?
1、日常護理陰部
(1)、正確清洗陰部
正常情況下不得進行陰道內清洗。如果一定要清洗建議每天清洗一次。最好用淋浴,用溫水沖洗。如果沒有淋浴條件,可以用盆代替,但必須專用盆。同時,請先洗手,然後從前到後洗外陰,然後洗大陰脣和小陰脣,最後洗肛門周圍和肛門。
(2)、注意3種內衣不能穿
a、不能穿得太緊的內衣
女性陰道口、尿道口、肛門接近,內衣穿得太緊,容易與外陰、肛門、尿道口頻繁摩擦,該地區污垢(肛門、陰道分泌物多)
b、不適合穿化纖的內衣
雖然價格便宜,但透過性和吸溼性差,不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發,捂得外陰整天溼漉漉的。這種溫暖潮溼的環境對細菌的生長繁殖非常有利,容易引起外陰部和陰道的炎症。
c、不宜穿深色內褲
因爲患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性,白帶會變的渾濁,甚至帶紅、色黃,這些都是疾病的信號。如果你能在早期發現這些現象並及早治療,你會得到更好的療效。如果穿着深色或花紋過多的內褲,病變的白帶不能及時發現,可能會延緩病情。
2、不穿緊身衣
爲了全面延緩私處變黑的步伐,我們不能錯過細節,也不能疏忽影響私處的顏色變化。即使是平時的服裝,也有很多需要注意的地方。專家注意到,爲了減少摩擦私處,儘量不要穿牛仔褲,也不要穿類似的緊身衣,也不要穿尖底高跟鞋,走路時不要用力摩擦私處。
3、控制性愛頻次
性愛也是陰脣變黑的常見因素之一。所以,對於廣大女性朋友來說,平時要注意房事的頻次,不能一味遷就男方,每週的性愛次數儘量控制在一個相對比較合理的範圍內,最好不要超過3次,以免加重對私處變黑變暗。但是,女性朋友決不能禁忌性。性愛很好哦。是男女雙方感情的潤滑劑。
4、隱私皮膚需要特別維護
隱私皮膚類似於嘴脣皮膚的結構,只有薄角質層覆蓋在真皮上,水分容易流失,現代女性壓力大,工作異常,隱私部抵抗力弱,難以維持酸性環境,因此需要能夠提高隱私部防護力的保溼產品,不僅能夠維持天然的酸性保護膜,還能夠在水分充足的時候改善你在意的黑暗
5、多管齊下穩定荷爾蒙
研究已經證實,女性陰脣變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係。專家提醒,由於導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多,所以爲了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑,女性朋友們就需要從多個方面入手,多管齊下進行預防。多休息多喝水多吃蔬菜。
6、保持心情舒暢
專家指出,心理因素對女性陰脣變黑的影響其實也不小。女性通常敏感,情緒不穩定,思考過度等情緒會妨礙身體內部的血氣運轉,容易引起黑色素的沉積,私處變黑。專家建議女性,平時要保持心情舒暢,特別重視如何放鬆身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,提高自我控制能力,避免驚訝、憤怒、恐懼等不良情緒。
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