貧血有什麼注意事項
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已經得了孕婦貧血的準媽媽也不用擔心，只要在日常生活中注意飲食，積極調養，孕婦貧血是可以改善甚至治癒的。那麼孕婦貧血注意事項有哪些呢？下面我們一起來了解！
（1）飲食忌單調，配製避免不合理，尤不可長期偏食。
（2）食用含鐵食物時，不應與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。
（3）不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。
（4）不可暴飲暴食、過飢過飽。不應進食過少，食慾不振者可予山楂、谷麥芽、雞肫皮（中醫稱雞內金）、萊菔子等改善。
（5）忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸菸。
（6）應全面提高營養水平，供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎上，尤以豐富蛋白質、高維生素、高銅鐵等微量元素爲要。宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。
