孕婦餐後2小時血糖高注意事項
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餐後2小時血糖高，可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。無論哪一種情況，對孕婦來說都是不利的。孕婦要注意自己的身體，以免影響到胎兒。那孕婦餐後2小時血糖高要注意什麼呢？
1、根據自身情況，採取合理的飲食結構和勞逸結合的工作習慣，保持良好的情緒及正常的體重。
2、在懷孕初期重點控制血糖，改善身體狀況，定期要醫院進行檢查，以免病情遷延。
3、血糖高的孕婦要注意餐次分配，不要一次性吃太多食物，也不要空腹太久，因爲遵循少量多餐的原則。
4、爲避免血糖快速升高，孕婦每天進食5-6次爲好，因爲這樣做既可以補充營養，又可以調節血糖。
5、孕婦最好少吃煎炸油膩的食物，比如炸薯條、炸雞翅、油雞等，儘量以清淡飲食爲主。
6、多攝取纖維素，這樣可延緩血糖的升高，建議日常吃粗糧或五穀米飯，適當吃水果。
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