怎麼知道自己大概的排卵期 簡單估計排卵期方法2018
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備孕期怎麼計算自己的排卵期,排卵時間如何計算出來,很多媽媽對於排卵期不是很瞭解,也不知道如何判斷,本站小編就來說說吧。
最常用的在家自己監測排卵的辦法,比如記錄基礎體溫,也就是每天早上起來的第一件事就是測體溫並記錄下來,這個方法可以幫助你初步判斷自己是否有正常的排卵,也能比較精準的估計你的排卵時間。但是比較麻煩,而且不適合早上起牀就急急忙忙想去上班的人。
觀察白帶拉絲也是常用的方法,但是有很多姐妹即使有正常的排卵,也沒有看過明顯的白帶拉絲,而且排卵可能與白帶拉絲有一定的時間差。
因此,丁媽最推薦的,最簡答,高效率的方法就是使用排卵試紙啦。只需要十幾塊錢,你就可以買到一大盒,夠你使用好幾個月。
如果幸運的話,一兩個月就懷孕成功了,剩下的試紙也別浪費哦。生完孩子,還可以定期監測排卵,找到自己的安全期。
排卵試紙的使用辦法是這樣的:從月經乾淨後三四天開始,每天使用排卵試紙檢測一次,一天之內的尿液都可檢測,而且和驗孕試紙不同的是——最好別使用晨尿。
如果發現排卵試紙起強陽逐漸增強,就要加強檢測的頻率,最好能夠每4小時測一次。如果對比試紙發現,排卵試紙開始減弱,並且迅速轉弱了,那說明你就要排卵了,就可以安排同房。排卵試紙轉弱後的24-48小時內一般就是排卵的時間範圍了。
正常的育齡女性每月都會排卵,一個卵子在卵巢內成熟後,從卵巢排出,通過輸卵管輸送到子宮,在這個過程中,如果一個精子能夠在輸卵管裏遇到並結合一枚成熟的卵子,懷孕就成功了一半。
精子在女性生殖道內約可存活24-72小時,而一個卵子適宜受精的時間只大約在排卵後24-36小時,因此在排卵前2-3天及排卵後1-2天爲易受孕期。
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