月經乾淨後幾天是排卵期

排卵期指的是女性卵巢排出卵子的前4天，排卵日以及排卵日的後5天，統稱爲排卵期。一般來說在排卵期內同房，那麼懷孕的機率是比較大的。因此，很多女性在備孕的時候，都要推算一下自己的排卵期。那麼小編來給大家講解一下月經乾淨後幾天是排卵期以及如何計算排卵期。

月經乾淨後幾天是排卵期呢

一般來說，女性的排卵期是十天，除了排卵日外，往前推4天，往後推5天。大家根據自己末次月經的第一天，就可以推算出下次月經來潮的第一天是哪一天，那麼就把下次月經來潮的第一天往前推14天，就是排卵日了，排卵日的前4天和後5天合起來就是排卵期了。

如何計算自己的排卵期

這要分爲兩種情況了，一種是經期比較穩定的女性，在計算排卵日的時候就可以按以上的方法，通過計算下次月經的日期來推算自己的排卵期。另外一種情況，是針對月經週期不穩定的女性，可以這樣來計算：排卵期第一天等於最短的一次月經週期天數，減去18天。而排卵期最後一天等於最長的一次月經週期天數，減去11天。在計算的時候注意，是以本次月經來潮的第一天爲基礎推算的。算的時候是向後推天數的哦。

好了，以上就是小編關於“月經乾淨後幾天是排卵期”這個問題的回答了，怎麼樣，是不是對大家有一些幫助呢？除了推算的方法外，大家還可以直接到藥店去購買專業的排卵試紙，以此來檢測自己是否到了排卵期。另外，想要更加準確地掌握排卵期，還可以到醫院進行專業的監測。