怎麼監測哪邊排卵

女性朋友想要懷孕，排卵是第一要務。大自然給了女性按時排卵的生理特徵，在大多數情況下，女性朋友只要掌握了規律，只要在排卵期不避孕，就很容易懷上寶寶。但是有些女性朋友的卵巢功能比較紊亂，排卵不一定正常，想要寶寶就要通過排卵監測輔助了。那麼怎麼監測哪邊排卵呢？

怎麼監測哪邊排卵

B超監測排卵可以告訴大家許多別的方法不能的替代的信息,例如告訴大家：卵泡在哪一側生長,卵泡有多大，卵泡有沒有正常排出，促排卵藥物的效果怎樣，有沒有過度刺激等等。但B超需要多次到醫院檢查，通常一個週期要檢測4-6次甚至更多。

監測排卵的方法

1、基礎體溫法。基礎體溫是指人體處於完全休息狀態時的身體溫度，它可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。女性在清晨醒來後，尚未起牀前，不做任何動作，用體溫計置於口內舌下測5分鐘後取出，讀取體溫數據並記錄在體溫記錄表上，然後將體溫計上的水銀柱甩到35.5度以下，放回原處，準備第二天早晨醒後再試。

2、宮頸粘液法。宮頸粘液由子宮頸管裏的特殊細胞所產生，隨着排卵和月經週期的變化，其分泌量和性質也跟着發生變化。在1個月經週期中，宮頸粘液如蛋清狀，粘稠度小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10釐米以上)，這時外陰部感覺有明顯的溼潤感。一般認爲分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前後各3天爲排卵期，可以隔天安排性生活。

3、排卵測試紙。測排卵試紙前2小時不能喝水。不要用晨尿測，最好在10點至20點測。建議月經來潮的第十天開始測，每天測一次如果發現在顏色逐漸加深，就要增加測的頻率，儘量測到強陽，發現顏色轉弱要安排性生活，排卵發生在試紙顏色轉弱後。

以上多種監測排卵的方法，女性朋友有了深入瞭解以後，自然就對怎樣監測哪邊排卵這樣的問題了然於胸。但是這些方法都不是絕對的，想要可靠地知道排卵狀況，女性朋友們可以綜合幾種方法，選擇最適合自己的方式，並做好記錄，以掌握好規律，更好地備孕。