重度弱精如何提高

懷孕是需要夫妻配合完成的事情，但是經過很長時間的備孕，夫妻還是沒有懷上寶寶。除去女性生理方面的原因，很大一部分責任在於丈夫。丈夫精子成熟度不夠，弱精少精都會造成不孕不育。尤其是重度弱精更是迫切需要解決的問題，重度弱精如何提高？

重度弱精如何提高

腎陽不足，內有凝塊或膠凍樣塊；陰囊及睾丸發涼或冷感；腰膝痠軟，畏寒肢冷。

脾腎陽虛，精液量多濁稠；形體肥胖，肢體困重不溫；喉中痰多。

腎陽虧耗，精液量稍少，色黃而稠；性慾旺盛，易興易泄；頭暈耳鳴，失眠健忘;口乾目澀。

舌紅苔薄黃或少苔，脈細數。

溼熱精液，精液粘稠色黃，尿道灼熱，或會陰部脹痛不適，或射精疼痛。周身睏倦，小便熱赤，或尿後有白濁。

舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數。

血瘀清淤，小腹及會陰部有固定性疼痛或隱痛，肝腫大或脾腫大。

舌質紫暗，或有瘀點或瘀斑，脈澀。

中醫認爲弱精子症病因病理主要爲腎陽虧虛，腎陰陽兩虛，溼熱內蘊。少弱精子症治法爲滋陰補腎，疏導腎之精道，補脾益氣，補腎壯陽，清熱利溼等。

弱精的預防

1、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，儘量吃未經加工的純天然食品。

2、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發現睾丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

5、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。

6、不吃過於油膩的食物，戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

7、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放鬆心態，勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。

8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。

精子對於懷孕有着不可忽視的作用，精子的質量直接關係到胎兒形成和發育，一定要引起男性朋友的重視。平時要對自己的生活有所節制，不能隨心所欲的菸酒無度，一旦出現弱精症，不要害羞，要積極配合醫生的治療，早日懷上一個健康的小寶寶。