孕前三個月天天熬夜睡眠不足怎麼回事
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懷孕之後的女性，睡覺的姿勢是很有講究的，一般醫生會建議孕媽媽採用側睡的方式來入睡。很多孕媽媽表示，採用側睡的方式會引起肩膀痠痛等症狀，影響睡眠。側睡的方式容易引起孕媽媽失眠，進而導致睡眠不足，那麼孕前三個月天天熬夜睡眠不足怎麼回事？
孕前三個月天天熬夜睡眠不足怎麼回事
這種情況有可能是輕微的宮縮，對於孩子沒有什麼影響的，不要擔心，孕期注意休息，保持情緒穩定，不要熬夜，有助於孩子的正常發育。
熬夜對胎兒的影響
1、肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生後會長得慢，體重輕等；
2、孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。
3、孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鍾，不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。
除了上述的原因之外，孕媽媽在睡覺時不能採用趴着睡，矇頭睡等姿勢，都是不利於寶寶健康的。有這些習慣的孕媽媽需要及時更改過來，矇頭睡容易引起孕婦頭暈乏力，進而導致胎兒缺氧窒息，趴着睡容易擠壓到胎兒不利於寶寶生長。
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