一般備孕時間多久

新婚夫妻大部分都想要快速擁有屬於自己的寶寶，開枝散葉成爲幸福美滿的家庭，但是在懷孕之前，要做好基本的備孕準備，只有這樣纔可以保障懷孕之後，胎兒生長健康，備孕期間，男女雙方都需要共同努力，做好該做的事情，那麼一般備孕時間多久？

一般備孕時間多久

在3-4月份和7-9月份，可以避開嚴寒和酷暑，在懷孕初期孕婦不會受到天氣影響，有利於胎兒的穩定發育。而且在這兩個時間懷孕的孕婦，分娩的時間也很合適。備孕的時間大約三個月就可以了，在此期間要做好孕前檢查，調養身體。

春末3、4月份懷孕最好，流行病較少。因爲春末正是氣候回暖的時候，此時春暖花開，呼吸道傳染病和風疹病毒感染較少流行，孕婦的飲食起居都容易調試，胎兒在最初有一個安定的發育環境，最有利於預防畸胎。

備孕之前都需要做什麼

我國取消強制性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準備懷孕而且沒有做過婚檢，千萬不能再忽略孕前檢查。

最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處於健康狀態。女性的基本孕前檢查包括生殖系統及陰道炎症檢查，檢查時間最好是月經剛剛乾淨的時候。

準爸爸千萬不能認爲孕前檢查與己無關，而要和準媽媽共同去做孕前檢查。檢查時間應爲停止性生活7天后，檢查內容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，並進行相應的精液常規檢查。

想要擁有一個可愛健康的寶寶，首先應該確保自己的身體是否處於最佳狀態，一般備孕時間都需要三個月就可以，在備孕期間女性需要補充葉酸，適當的葉酸可以防治胎兒畸形，這樣對於生產也有很大的好處，備孕期間要調整好心態，不要有太大的心理壓力。