排卵期體溫36.9正常嗎
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每個女性每個月都會有一段時間的排卵期，這段時間裏身體可能會發生一些變化，可能會有陰道不規則出血，會出現體溫上的變化。一些女性就想通過體溫上的變化來判斷自己有沒有進入排卵期。而經過測試之後，部分女性發現自己在排卵期間的體溫到達了36.9度，因爲不知道這是不是正常的現象，所以心裏有些許擔心。
正常情況下，女性在進入排卵期之後，體溫會比正常體溫提升一些，大概在36.5度左右。36.9度雖然超出了一點，但也沒有太多的影響。大家也不用過於擔心，這個體溫並沒有達到發燒的地步，通常在排卵期之後就會恢復正常。另一方面，一個人的體溫也可能會受到很多因素的影響，比如天氣因素、環境因素、疾病因素等，如果體溫一直沒有回到正常狀態，也要及時找出原因去解決。
如果大家想通過體溫去測試是否進入到排卵期，可以每天早上測體溫。測體溫之前，不要有太大的動作，最好在剛醒來的時候就開始檢查，因爲進行了激烈運動之後，體溫會有所變化。然後每天把體溫記錄在本子上，這樣就可以大概掌握每個月的排卵期規律了。
