肺活量小是什麼原因

肺活量是人體健康的標誌之一，很多人年紀輕輕的，肺活量卻達不到應有的標準。而人們肺活量小主要是以下原因導致的。

1、想要身體健康，是離不開運動的。但很多人因爲學習和工作的關係，沒有時間鍛鍊，這就會導致肺活量逐漸的變小。有些人是天生肺活量就小，不過大家也是可以通過適當的鍛鍊，來增加肺活量，並不是無法改善的。

2、人們生活的不良習慣，也會使肺活量變小，比如吸菸。吸菸對於肺部的傷害是很大的，不僅會降低人的肺活量，還很容易使人患上各種的肺部、支氣管疾病。

3、人的體質虛弱，也會降低人的肺活量。還有很多的疾病，也會使人的肺活量變小，尤其是肺部的疾病，會直接影響到人們肺活量的高低。

人們肺活量小有些是天生的，不過更多的是因爲缺乏體育鍛煉，而且吸菸和肺部疾病也會降低人的肺活量。