經期期間能不能刮痧
本文已影響9.43K人
刮痧是傳統中醫學的一種物理療法，本方法不但能治療某些疾病，而且也具有一定的保健養生功效。也有的女性經常使用刮痧進行排毒養顏和通經活絡。不過，女性都有特殊的生理週期，那麼在經期期間能不能刮痧呢？
1. 刮痧是以中醫經絡理論爲指導，在人體皮膚表層順經絡反覆刮動摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀的暗紅色出血點，這就是所謂的刮痧之後的出痧變化。此方式可達到活血透痧、舒筋通絡、祛邪排毒、活血化瘀和調整陰陽之功效。
2. 女性月經期間也可以在中醫師指導下，針對某些部位進行刮痧。但需注意刮痧時間不要太長，一般以15分鐘左右爲宜。並且還要注意女性經期體內的內分泌功能較爲旺盛，相對免疫能力會有所下降，所以要注意刮痧後保暖，不要被風寒侵襲。
3. 女性在經期刮痧還需注意，避免在腹部、腰部、還有骶部進行刮痧。經期刮痧一般只能在其他不舒服部位，對淺表經絡做輕淺刮痧。總之，女性處於經期時應慎用刮痧，而且非中醫師指導下不宜進行經期刮痧。
