排卵週期和月經週期是否相同
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女性對於排卵期和月經期都是非常熟悉的，但是有的女性對於排卵週期和月經週期容易混淆，甚至有的女性會認爲排卵週期和月經週期是同一個週期，因此，現在就一起來了解一下排卵週期和月經週期是否相同？
排卵週期和月經週期其實是兩個完全不同的概念。有排卵就一定有月經，有月經不一定有排卵。女性的月經週期因人而異，同一個人也會因爲身體變化，或者壓力、食物、藥物、腫瘤等其他因素導致月經週期不規律，月經週期是指兩次月經來潮間隔的時間，一般在28天至30天左右。
而如果有排卵，在月經已經來了的情況下，排卵期提前14到16天，所以一般是不能提前知道下一個排卵期什麼時候來，因此並沒有很明確的排卵週期。因此，排卵期也可以這樣計算：排卵週期一般是指女性成熟卵子排出的當天，以及當天的前5天和後4天，一共10天的時間，從下次月經來潮第1天開始往前計算，第14天就是排卵日。
綜合上述來看，排卵週期和月經週期是不一樣的，女性應該多關注自身的健康。
