月經期間爲什麼會頭疼
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月經期間有很多的女性會出現一些身體不適的現象，痛經，頭疼等都是月經期間常見的身體不適。這些身體不適往往會讓很多的女性感覺到比較苦惱，害怕這個現象會對身體健康造成危害。那麼月經期間爲什麼會頭疼？
月經期間出現了頭疼的情況，往往是因爲偏頭疼所導致。這種情況出現後，一定要注意到醫院做詳細的檢查，在檢查的時候可以做一個腦部ct，這樣就能夠了解到頭疼的原因，然後對症治療就可以儘快將月經期間的頭疼解決掉。
進入到月經期間後一定要注意適當的休息，如果不注意休息，讓身體過於勞累的話，也會導致頭疼的情況出現。在月經期間要保持充足的睡眠，這樣就可以有效的緩解身體上衆多的不適，另外月經期間還需要嚴格的控制飲食。
月經期間的飲食非常重要，一定要注意飲食的清淡性，像是清淡的蔬菜和水果可以多吃一些。在平時還應該多吃一些容易消化的粥類。在月經期間可以多吃一些小米粥，枸杞粥等，另外也可以吃一些紅棗，還有雞湯，排骨湯等，對身體的好處非常明顯。
