月經期想吃酸的怎麼回事
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女性的月經期對於身體的各個方面是一個很特殊的時期，大部分女性都會感覺自己的身體很不舒適，有的女性甚至還有痛經的情況。不過每一個人女性的月經感受都是不一樣的，在口味上有時也會有變化。那麼，月經期想吃酸的怎麼回事？
月經期間想吃酸的主要是身體裏面激素水平的變化，激素水平身高讓女性十分感興趣於部分平時不愛吃的東西。這個是屬於正常現象，不過女性不能因爲想吃酸的就沒有限制一直食用，每一種物質的攝入在適當的範圍對身體纔有好處。
月經期間可以吃酸的，但是不能多吃，吃多了可能會引起腹部不舒服。女性還要注意在月經期間不要吃生冷的，具有刺激性的食物，同時保持陰部清潔衛生工作，多更換衛生巾，選擇寬鬆透氣的內褲，讓自己的身體處於一個舒適狀態。
如果來月經的時候特別想吃醋的，建議也是要少吃。因爲醋具有收斂作用，身體裏面有過多醋會導致女性月經量減少，同時還會讓女性感覺十分疲勞，心情低落等。爲了保持女性身體的營養攝入量足夠，飲食還是要搭配均衡，以新鮮食物爲主。
