爲什麼經期會提前
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女性由於身體特殊,所以都會出現每個月流一次血的情況,而每次的月經時間都是基本上固定的,通常會有一個固定的循環時間,所以記好月經的時間尤爲重要,那麼對於部分女性,尤其備孕期來說,爲什麼經期會提前呢?
經期提前可能由於身體比較疲勞,身體的營養成分不足,內分泌出現了紊亂引起的月經提前,也可能由於情緒比較壓抑是體內的荷爾蒙受到影響導致的,如果提前3~7天一般不需要做特殊的處理,屬於正常的情況。
月經期的女性身體比較虛弱,可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,可以給身體補充營養成分,多喝紅糖水可以給身體補充水分,促進體內的血液循環,忌辛辣刺激的食物,經期禁止進行同房,做好局部的護理,對陰道部的血漬進行清洗,避免引起感染出現婦科的疾病影響到懷孕。
備孕前期需要保持良好的心態,可以多參加戶外活動使心情得到放鬆,多吃些蛋白質較高的食物,體內的營養要平衡,適當的進行鍛鍊,可以提高身體的免疫力,也可以進行中藥對身體進行調理,可以促進女性的排卵,從而使懷孕的機率提高。
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